Trójbój siłowy

Trójbój siłowy to sport ukierunkowany na rozwój absolutnej siły fizycznej. Wywodzi się z zamierzchłych czasów. Historia sprawdzianów siły i tężyzny fizycznej sięga swymi korzeniami starożytnej Grecji, gdzie wcieleniem siły był mityczny Herkules. Przez wieki następował rozwój konkurencji mierzenia siły maksymalnej. Do dzisiaj wykształciły się trzy dyscypliny posiadające swoje międzynarodowe federacje.

Trójbój siłowy, podnoszenie ciężarów jako sport olimpijski i zawody Strongman spopularyzowane w Polsce przez Mariusza Pudzianowskiego, który w latach młodości zaczynał od trójboju siłowego właśnie. Sekcję TS polecamy osobom, które chcą zwiększyć siłę mięśni nóg, grzbietu, klatki piersiowej, tricepsów i przedramion bez znacznego przyrostu masy mięśniowej. TS jako jedna z nielicznych dyscyplin sportu daje przewagę osobom niskim.

więcej »


 
Koszyk (0) benefit handicap
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.