Podnoszenie ciężarów

Coś dla prawdziwych mocarzy.

Dyscyplina mająca swoje korzenie jeszcze w starożytności. Opiera się na pierwotnej i jednej i ważnej cesze – sile.

Podnoszenie ciężarów zalicza się do tzw. atletyki ciężkiej, która wymaga ogromnego wysiłku i nie widnieje na liście sportów widowiskowych. Z drugiej jednak strony, to właśnie w niej widać esencję sportu: samodyscyplinę, ducha rywalizacji i walkę z samym sobą.

więcej »

Trening atletyczny

Pozycja, z którą muszą zaprzyjaźnić się wszyscy uprawiający kompleksowe sporty, np. walki.

Przygotowanie atletyczne to fundament procesu budowania formy sportowej i podtrzymywania jej w okresie początkowym, a także pierwszy trening stosowany w przypadkach pokontuzyjnych, w trakcie rehabilitacji.

więcej »


 
Koszyk (0) benefit handicap
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.