NOWE ZAJĘCIA - ZUMBA, BODY ART, CROSS WORKOUT!

Od 23.02 zachęcamy do zapoznania się z nowym grafikiem zajęć fitness. 

Nowe instruktorki, nowe zajęcia, jest z czego wybierać. 

Odwiedź zakładkę "Zajęcia" i sprawdź.

Body Art - zajęcia skupiające się na wzmocnieniu centralnej części ciała i kręgosłupa. Ćwiczenia angażują mięśnie całego ciała i najczęściej wykonywane są z wykorzystaniem własnego ciężaru. Nie tylko poprawiają nasze zdrowie ale pozwalają się zrelaksować i odstresować.

Zumba - forma zajęć tanecznych pełnych pozytywnej energii, pozwalająca w przyjemny sposób spalać tkankę tłuszczową. Poprzez świetną zabawę zumba kształtuje sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim napawa optymizmem i wprawia w świetne samopoczucie.  

Cross Workout - trening skupia się na poprawie ogólnej wydolności organizmu. Daje mnóstwo energii i satysfakcji. Pomaga w walce ze stresem oraz podnosi pewność siebie. 

Komentarze

Koszyk (0) benefit handicap
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.